Учитесь, чтобы понять, что является настоящим.
Стивен Сигал
1.12.2019 открылся блог, в нем Вы найдете материалы для успеха и совершенствования, мотивацию, книги по саморазвитию , успеху, видео и различные материалы.
Перейти в Блог
В данном разделе будут опубликованы книги по бегу. В них подробно описан процесс тренировки, какой должна быть обувь. Здесь представлены книги только от известных спортсменов и тренеров. Также авторы делятся своим личным опытом выступлений, как они тренируют своих подопечных. Книги рекомендованы для изучения как спортсмену, так и тренеру.
Данная книга представлена от известного тренера Евстратова Вячеслава.
Среди его воспитанников это Олимпийский чемпион Юрий Борзаковский.
В книге подробно изложены моменты, касающиеся подготовки спортсмена.
Также подробно рассмотрен вопрос, касающийся причин спортивных неудач. Рассказывается также о спортивном питании, диетах, применении различных методик подготовки.
Прочитать